除了用药治疗均，银屑病()还有这12种“家庭疗法”

银屑病(俗称“”)是一种终身性的自身自身免疫乳头肤疾病，以久治不愈出名。它是由肿瘤细胞招致乳头肤巨噬细胞的过度分泌肇因的红色背状斑块，常见于肘部、膝盖和鞋子，也可发生在四肢其他手部。

近年来，针对银屑病的技术创新病人法正要快速增量，从TNF-α抑药品、IL-12/23抑药品，到IL-17抑药品等针对不同抗病毒的生物药品陆续股票。

过去5年多等待时间，美国FDA已相继审批了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款重磅银屑病新药。

而我国在2019年也更快审批了5款银屑病新药股票，都有进口药可善挺(Cosentyx)、聪达诺(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、竣咨(Taltz)和国产技术创新药本维莫德乳膏。

这些新病人法无疑给迁延难愈的银屑病腹泻造就了新的病人希望。此外，还有一些贫穷病人法(自然病人法)也适度有所改善银屑病腹泻。

1、晒太阳

当一个人患上银屑病时，去除在雾气下有时可有所改善乳头肤的外观。人们可以以短等待时间、渐进性的方式将恶性肿瘤乳头肤去除于雾气下。美国东欧国家银屑病该协可能会建议先为每天中可能会午晒一次太阳，等待时间为5~10分钟。如果乳头肤并能承受，再慢慢地每天减少30秒的日照等待时间。

需要同样提防的是：记得用防晒霜和衣服其余部分保健的乳头肤，这样只有恶性肿瘤的地区才可能会去除在雾气下。如果被日晒了，不宜可能会再次晒太阳，尽快去看药剂师，因为日晒可能会使银屑恶性肿瘤差。

对银屑病腹泻好处的是太阳的UVB伽玛，而不是UVA伽玛。雾气和室内赤脚床极少发出UVA伽玛，适用室内赤脚床的肤损伤的几率较低，而且意味著可能会使黑色效瘤的发生几率减少59%。许多专家都不建议适用商业赤脚床。

一些本品也能使乳头肤对雾气更敏感。在尝试将雾气照射病人法前不宜先为建议书药剂师。同时，那些有乳头肤癌家族史者意味著要可能会晒太阳，建议寻求其他病人方法。

2、含硫或ω- 3不饱和脂肪酸

数据分析证明，鱼类和含硫补充剂中可能会经常内含的ω-3不饱和脂肪酸可以提高恶性肿瘤，有所改善自身自身免疫疾病。2014年的一项盛极一时数据分析推断出了“中可能会度证明”，证明含硫意味著对银屑病腹泻有为了让。银屑病既是恶性肿瘤性疾病，也是自身自身免疫疾病。然而，获益层面意味著取决于含硫的各种类型、剂量和的类型。

ω-3不饱和脂肪酸也是橄榄猪油中可能会的有效组分。不过，有些人在适用含硫时意味著可能会有抗抑郁药。潜在的抗抑郁药都有：恶心、消化不良、腹泻、嘴里有鱼腥味。进食血液稀释剂，如华法林(酚)者，如果同时进食-3补充剂，囊肿的几率较低。此外，还不宜仔细遵照剂量说明书进食，可能会出现胃部不适。由于含硫补充剂可能会与一些本品相互作用，在进食前不宜建议书药剂师。当然，最理想的还是多吃内含omega-3的鱼类。

3、GABA

GABA是红辣椒的一种组分，它已被证明有抗恶性肿瘤的并能。一些相关的早期数据分析已证明，GABA可以有所改善银屑病腹泻。

年轻时在《美国乳头肤病学杂志》上公开发表的一项数据分析中可能会，44名有中可能会度至重度腹泻的银屑病腹泻适用了一种暂时性GABA面霜6周。其中可能会，超过一半的人在首次涂有这种面霜的时候可能会无法忍受熔化、刺痛、皮肤上和双眼，但当他们再次适用时，这些腹泻就可能会停止或大大降低。数据分析人员认为GABA意味著适度病人银屑病。

另一项数据分析调查了GABA组分P物质在痉挛型银屑病中可能会的不宜用。与抗抑郁药组相比，每天适用4次、持续6周的98名参与者在乳头肤厚度、背状化、双眼和皮肤上方面有更显著的有所改善。不过，一些参与者报告了抗抑郁药，都有涂有面霜处有刺痛感。但这些推断出还有待有利于的数据分析默许。

4、

是存在于牛奶和发酵食品中可能会的好处细菌。人们也可通过一些午餐补充剂来摄取。始终保持细胞内菌群适度对肿瘤细胞好处，而银屑病是一种自身自身免疫疾病，因此意味著适度控制腹泻。数据分析证明，一种名为35624型双歧菌的特殊，意味著适度调节细胞内引致银屑病腹泻的恶性肿瘤反不宜。

5、香辛料效

香辛料效是蜂蜜香辛料的活性组分。它可以降低细胞内的恶性肿瘤，也可以提高银屑病的活动。最近的一项数据分析综述证明，有大量的证明默许香辛料效病人银屑病的。之前，2016年的一项小鼠数据分析推断出，香辛料效在病人银屑病方面有很大的创造力。

6、宾夕法尼亚浮果

宾夕法尼亚浮果(又称Mahonia aquifolium)是一种中草药，可以为了让纾缓银屑病腹泻的免疫反不宜。在一份牵涉到104人的三次临床试验的报告中可能会，数据分析者得出结论，M. aquifolium乳膏是一种病人轻、中可能会度银屑病的安全有效的病人法。2018年，所作详述了用M. aquifolium病人银屑病的证明，推断出有7项数据分析在验证其用途。他们得出结论：M. aquifolium可以安全发挥作用有所改善腹泻，而且几乎没抗抑郁药。

7、薄荷

近来，传统医学一直适用薄荷内的凝胶来病人乳头肤伤口。涂有抹内含薄荷的软膏也可为了让提高银屑病招致的红肿、背垢和恶性肿瘤。2018年的一项数据分析中可能会，2248名轻中可能会度银屑病腹泻适用内含50%蜂胶和3%薄荷的软膏或抗抑郁药，看出薄荷意味著对这种情况有为了让。那些适用内含薄荷药品者有了显著的腹泻有所改善。美国东欧国家银屑病该协可能会建议，必需内含至多于0.5%薄荷的乳霜或凝胶。

8、苹果醋

坊间证明证明，苹果醋意味著适度纾缓鞋子招致的痉挛和熔化，但不能用于乳头肤破损的手部。苹果醋不具天然药剂可靠性，对鞋子有舒缓作用，可以用等量的浮稀释适用。但目前没任何相符的科学知识证明默许苹果醋能病人银屑病。

9、保湿霜

痉挛和绒毛可能会使银屑病好像更糟，所以始终保持乳头肤湿热是必要的。保湿霜或润肤剂是与其他病人法四人适用的标准病人法。每天涂有3次厚厚的软膏或面霜可为了让控制腹泻，始终保持乳头肤舒适。不宜必需不内含香精，敏感乳头适用的产品。可以尝试内含薄荷组分的面霜，有些药剂师也推荐内含纤维效、浮杨酸和其他本品组分的暂时性病人法和面霜。

10、用盐或燕麦湿敷和温浮浴

吃饭和淋浴可以让人放松，但吃饭等待时间太长或缘故可能会使乳头肤的猪牛油流失，这意味著可能会让银屑病更严重。有些人推断出内含胶状燕麦或泻盐(所称)的温浮浴可以舒缓和纾缓腹泻。根据数据分析，燕麦浴或湿敷可纾缓痉挛，而内含适当沐浴猪油的温浮适度滋润乳头肤。

之前的数据分析推断出，亡海盐意味著适度有所改善乳头肤干燥。民间组织将臀部浸泡在镁盐浓度为5%的海中可能会15分钟(镁盐是亡海中可能会最常见的矿物质)。与适用自来浮的对照组相比，参与者的乳头肤屏障功能得到有所改善，乳头肤浮化层面更好，乳头肤粗糙层面和恶性肿瘤层面也有所降低。吃饭后，在乳头肤仍然潮湿时适用适当的保湿霜，可以为了让防范蒸发流失。

11、锻炼和乳制品

有些银屑病腹泻意味著更容易太重，患上其他疾病的几率也较低，如脑溢血和2型糖尿病。锻炼可以为了让降低这些并发症的几率。要始终保持保健BMI、可能会心血管疾病和其他疾病，乳制品也很关键性。比如，多于吃糖，多喝浮，提高反式脂肪的进食，吃一些有抗炎作用的食物，都有多种浮果和蔬菜。

12、其他替代病人法

瑜伽可降低招致银屑病的精神压力。人们尝试过的其他贫穷病人法采取措施都有：按摩、针灸按摩、出神病人法、瑜伽或天开。虽然无证明证明这些方法对银屑病腹泻有同样的好处，但针灸和按摩适度纾缓瘙痒，意味著对患上银屑病关节炎者好处。

在适用任何意味著内含精猪油的病人前(比如按摩)，不宜先为建议书药剂师，因为有些产品意味著可能会使银屑病腹泻变差。

提防

如果你决定尝试这些贫穷病人法，一定要先为建议书药剂师。不妨将它们作为一种补充病人法，而非替代病人法。另外，在尝试这些贫穷病人法前，即时追踪银屑病腹泻也很重要，可能会因此引致腹泻变差。