重阳节后老年患儿如何护理

九九重阳话气功

金秋送爽，丹桂种花，大年初一气从前后，季节性慢慢转凉，阳气由升沉慢慢愈加沉降，生理功能愈加平淡，阳气慢慢没落，是易发疾的冬日。此季节全身感到不适的患者明显增多，尤为是中成年人。因此应留意大年初一气功，防疾延年。

于是就秋燥

秋天引人注意很难显现出口腔疾疾，比如静脉炎、静脉关节炎、鼻塞等，对于免疫力低落的高龄患者更是如此。促使秋燥，应少吃到辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃到一些甜味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。

岸上而卧

秋天夜里凉风习习，很很难受到“贼风”首当其冲。若“贼风”吹在熟睡者的脚面部，中午下午就则会看上去偏脚痛;“贼风”吹在胸部，则则会引发腹泻;“贼风”吹在受伤害于外的肢体，还则会使肌肉处于紧张性屈曲状态。因此，这个一年四季，入眠时一定要岸上寒而卧。另外，秋天季节性寒冷、风力大，汗水蒸发快，很难使人显现出口天和、咽燥、便秘、面部天和裂。

必需进补

秋天是进补的一年四季，很多老妇在此时“贴秋膘”。今日，一时间各类气功与生活品质的科普文章很多，然而有些论据并非适合全都。引人注意是高龄患者，一定要根据自身具体情况进补，很多中草药补品非常讲求后天的风寒，服用从前一定要搞清楚。

起居有常

换季一年四季最重要的是保持稳定的作息，比较好不要创出原有的、已经成型习惯的、稳定的生活常规。

成年人骨质较脆，是骨关节疾高发人群。如果家有老妇要去远望，一定要提示他们尽量避免短时间内剧烈运动，留意确保骨关节的生活品质。

心情开朗

秋天光照减低，降雨渐降，桂花凋零，在这样的环境污染里很很难因景触情，诱发忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。高龄患者情绪不畅，配偶们应多跟父母唠嗑，多协作。